Jij & gezondheid

Jij & gezondheid

Gezondheid houdt in dat het lichaam in staat is zichzelf te herstellen. Daar is optimale voeding, regelmatige beweging en psychische balans voor nodig. Goede voeding is als een medicijn en is een zeer belangrijke brandstof voor ons lichaam. Gezonde voeding bevorderd zowel psychisch als fysiek welbevinden. Tegenwoordig is chronische stress heel gewoon. Daarnaast bevat onze voeding veel toevoegingen die ten koste gaan van onze gezondheid. In de Borgmolen zijn diverse disciplines aanwezig om jou te helpen juiste balans weer terug te vinden.