Coaching 

Kindercoaching

Elke ouder ziet zijn kind het liefst gelukkig. Het kan echter voorkomen dat je kind niet lekker in zijn vel zit en last heeft van onverklaarbare buikpijn, veel piekert of heel onzeker is bijvoorbeeld. Een kindercoach kan dan helpen. Bij Giraffe Coaching bied ik laagdrempelige, kortdurende, praktische begeleiding voor kinderen vanaf acht jaar. 

Kindercoaches werken oplossingsgericht en kijken voorbij de ‘problemen’ die jouw kind heeft. Samen met de kindercoach ontdekt een kind zijn eigen kwaliteiten, talenten en mogelijkheden. Zo wordt er gewerkt aan zelfvertrouwen gewerkt en doet je kind zelfkennis op. Dit is iets waar een kind de rest van zijn leven wat aan heeft. 

Je kunt denken aan kindercoaching wanneer jouw kind al een tijdje niet lekker in zijn vel zit, of

• onzeker is
• heel erg verlegen is
• slecht in slaap kan komen
• heel veel piekert en zorgen maakt over van alles en nog wat
• moeite heeft met emoties herleiden en uiten
• verdrietig is
• (faal)angstig is
• last heeft van driftbuien
• een scheiding moet verwerken
• gepest wordt
• iets heel heftigs heeft meegemaakt

Dit zijn allemaal problemen die een kind behoorlijk kunnen belemmeren in z’n dagelijks leven. Herken jij jouw kind niet in de kenmerken maar zit hij toch niet lekker in zijn vel? Ook dan kan een kindercoach in veel gevallen helpen.

Bij Giraffe Coaching kijken we samen welk doel je kind wil bereiken en wat er voor nodig is om daar te komen. We doen spelletjes, tekenen, spelen situaties na, geven inzicht door opstellingen, gebruiken poppetjes (POPtalk), geven aandacht aan spanningen in je lijf (EFT), en we werken veel met Verbindende (of Geweldloze) Communicatie. Deze "taal van de Giraffe" laat je op een andere manier kijken naar wat er gebeurt en wat jij voelt en nodig hebt op dat moment. Vandaar mijn praktijknaam: Giraffe Coaching. 

Jongerencoaching

Waarmee kan ik je als jongerencoach helpen?

Heb je soms dat het niet gaat? Dat je wel wil maar niet kan? Of dat je piekert of tobt? Of onzeker of ongelukkig bent?

Op school of opleiding:

• Heb je motivatieproblemen?
• Kan je je moeilijk of niet concentreren?
• Word je gepest of kan je moeilijk contact maken met medeleerlingen?
• Heb je last van faalangst of weinig zelfvertrouwen?

Wil je dat aanpakken? Dat kan en ik kan je daarbij helpen. In een paar sessies kom je al een heel eind.

Thuis:

• Heb je veel ruzie?
• Word je snel boos of driftig?
• Wil je andere dingen dan je ouders?
• Slaap of eet je slecht?
• Ben je bang, verdrietig, eenzaam of onzeker?
• Zijn je ouders gescheiden en ben je daar boos of verdrietig over?
• Of heb je een ander verlies geleden en zou je daarover willen praten?

Ik kan je als jongerencoach tips geven, je aanmoedigen en naar je luisteren. Samen komen we er uit.

Oudercoaching en ondersteuning bij opvoeden

Opvoeden is lang niet altijd makkelijk. Hoe vaak sta je als ouder niet met je handen in het haar, weet je niet wat te doen of hoe het op te lossen. Begrijp je niet waarom je kind doet zoals hij/zij doet. Of neem je het jezelf kwalijk dat je weer niet je rust hebt bewaard, maar bent uitgevallen tegen je kind. Het gedrag van je kind kan je behoorlijk uit je doen brengen.

Herken je dat:

• je kind niet of slecht luistert
• je kind een pittig temperament heeft
• je kind vaak driftbuien heeft of koppig en opstandig gedrag
• je kind (heel) veel aandacht vraagt
• je kind (heel) gevoelig is of verlegen of introvert
• je kind (of jijzelf) vaak boos is
• je het lastig vindt om grenzen te stellen en/of consequent te zijn
• je het lastig vindt om structuur in het gezin te krijgen
• je als ouders verschillend over de opvoeding denkt
• je zou willen dat er een handleiding bestaat voor je kind
• je meer harmonie, rust en gezelligheid in huis zou willen
• je op zoek bent naar nieuwe manieren om je kind op te voeden

Als het thuis (al een tijd) niet zo lekker loopt zie je op een gegeven moment vaak alleen nog maar de negatieve, niet leuke dingen. Het is dan lastig om te zien waar openingen en oplossingen te vinden zijn. Samen gaan we op zoek naar dat wat wél werkt in jullie gezin en hoe jullie als gezin, met alle verschillen in karakters, temperamenten, competenties, talenten, verlangens en behoeftes, weer samen op een positieve en liefdevolle wijze verder kunnen.

De opvoedcoaching is er op gericht ouders bewust te maken van de processen die zich afspelen in het kind en zichzelf. Doel is het sterker maken van jou ouder als opvoeder. Zodat je een krachtig voorbeeld kunt zijn voor je kind en je kind op een positieve wijze kunt begeleiden in zijn of haar groeiprocessen.

Wil jij ook dat er weer positieve beweging komt in jouw gezin….zet dan nu de stap en maak een afspraak.